Jelaskan teknik teknik dalam permainan bulu tangkis
Penjaskes
Chaplinz
Pertanyaan
Jelaskan teknik teknik dalam permainan bulu tangkis
2 Jawaban
-
1. Jawaban lasmani
Servis terbagi menjadi dua yaitu servis atas dan servis bawah, pukulan bawah dan pukulan atas,smash.
semoga membantu. -
2. Jawaban cindypuspitadw
1. Cara Memegang Raket (Grip)
Teknik paling dasar dari permainan olahraga bulu tangkis adalah cara memegang raket. Hal ini adalah faktor utama yang paling berpengaruh terhadap kualitas pukulan yang dihasilkan. Seorang pemula yang belajar bermain bulu tangkis harus benar-benar menguasai teknik dasar ini terlebih dahulu agar bisa melanjutkan ke teknik dasar permainan bulu tangkis berikutnya. Adapun cara memegang raket ini terdiri dari 2 jenis teknik, yaitu sebagai berikut :
Teknik Forehand
Cara memegang raket dengan teknik forehand dapat dilakukan dengan menggunakan tangan kanan atau kiri. Adapun detail cara-caranya, sebagai berikut :
posisi kepala raket menyampingpegang raket seperti halnya ketika kita berjabat tangan dengan orang lainantara ibu jari dan jari telunjuk terdapat jarak yang berbentuk seperti huruf Vjari yang lainnya (kelingking, jari manis, jari tengah) menggenggam raket
Teknik Backhand
posisi kepala raket menyampingposisi ibu jari sedikit terpisah dengan keempat jari lainnyaempat jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking) memegang raket
2. Pukulan
Adapun detail cara melakukan pukulan dengan teknik forehand ini, adalah sebagai berikut :
pegang raket dengan cara pegangan raket teknik forehandposisi kaki kanan dan kiri menyilang (kaki kanan di belakang dan kaki kiri berada di depan)miringkan badan ke sebelah kananpukul shuttlecock sambil menggerakkan bahu ke depanbiarkan tangan bergerak terus ke bawahketika anda ingin melakukan pukulan clear, maka pukullah shuttlecock sekeras mungkin
3. Gerakan Kaki (Footwork)
Dalam permainan olahraga bulu tangkis ada satu keahlian dasar atau basic skill yang harus dimiliki yakni kelincahan. Seorang pemain bulu tangkis dituntut untuk lincah dalam bergerak, tidak hanya tangan yang melakukan pukulan saja tetapi juga anggota tubuh lainnya tak terkecuali pergerakan kaki. Hal ini karena untuk melakukan dan menghasilkan pukulan berkualitas sekaligus mematikan, antara tangan, tubuh dan kaki haruslah terjadi suatu harmonisasi. Kerja sama yang baik antara anggota-anggota tubuh ini tidak hanya kita butuhkan saat melakukan serangan, tapi juga untuk bertahan dari serangan lawan main.