Sebutkan usaha untuk menjaga mata agar tetap sehat!

rajin mengonsumsi wortel
tidak menonton tv atau lainnya dalam tempat gelap dan terlalu dekat

- mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel dan tomat
- tidak bermain hp atau membaca buku atau menonton tv dari jarak yang dekat dan tempat yang kurang cahaya
- hindari radiasi berlebih ke mata
- istirahatkan mata beberapa waktu jika sudah terlalu lama melihat hp atau membaca buku
- lakukan olahraga mata

semoga membantu ^^