lima malam nivarana (gangguan batin dalam meditasi)

1)          Kelambanan/kemalasan (thinamiddha)2)       Kekacauan/kekhawatiran (uddhacchakukuca)3)        Keragu-raguan/ketidakpastian (vicikiccha)4)        Nafsu keinginan untuk pemuasan indria (kamachanda)5)       Kemauan untuk menyakiti orang lain (byapada)