Gerakan berguling kedepan setelah kepala dimasukkan diantara dua tangan , bagian yg diletakkan diatas matras adalah

Gerakan guling lenting depan

jungkir balik
mungkin maaf kalau salah tapi aku pernah belajar disekolah kalau aku bukan pakai matras tapi pakai kasur yg buat jungkir balik